Comment éviter les carences liées à certains régimes alimentaires

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Prévenir les Déficiences Nutritionnelles Associées aux Régimes Spécifiques Alerte sur les Régimes à Risques Avec l’influence grandissante des plateformes en ligne, un nombre croissant de conseils alimentaires sans fondements éprouvés scientifiquement se répand. La Fondation de l’Académie de médecine tire la sonnette d’alarme à travers son livre blanc, ciblant un public vaste, et souligne l’importance […]

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Des délices cétogènes pour un réveillon sans glucides : idée festive pour le Noël en régime cétogène

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Le Réveillon Keto : des festivités sans sucre mais pas sans plaisir Le principe du régime Keto pour un Noël gourmand L’approche des festivités de fin d’année est souvent synonyme de retrouvailles chaleureuses et de repas copieux. Cependant, ceux qui suivent une diète cétogène doivent naviguer entre les tentations sucrées et les traditionnels mets riches

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Les fausses croyances à déboulonner sur l’alimentation – Conseils santé

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Démystification de l’alimentation et conseils pour une meilleure santé Les idées reçues sur les régimes Les régimes alimentaires et les aliments dits « miracles » foisonnent dans notre environnement, et avec eux, une multitude de croyances infondées. Ces mythes, souvent répandus comme de véritables astuces santé, peuvent parfois s’avérer contre-productifs pour notre bien-être. Combattre les fausses informations

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Les liens entre alimentation et cancer : une conservation dans l’arbre du vivant

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La corrélation nutrition-cancer à travers le règne animal Étude plurinationale sur l’influence de l’alimentation Des chercheurs internationaux, collaborant entre l’Europe, le Canada et l’Australie, ont exploré la relation entre l’apport nutritionnel et l’incidence du cancer chez des organismes variés tels que les hydres et les poissons zèbres. Publiés dans le journal Scientific Reports, leurs travaux

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Alzheimer : les secrets d’une alimentation pour prévenir les risques

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Prévention de la maladie d’Alzheimer : Les clés d’une nutrition protectrice Il est de notoriété publique qu’une alimentation saine est synonyme de bonne santé. Cependant, certains régimes se détachent par leur effet protecteur sur le fonctionnement cérébral et pourraient s’avérer bénéfiques contre l’Alzheimer. La maladie d’Alzheimer, dont l’augmentation des cas inquiète, motive un intérêt croissant

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Jesta Hillmann : Décryptage de son régime alimentaire controversé

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Le parcours tumultueux de Jesta Hillmann et son approche controversée de la nutrition pendant la grossesse En 2023, l’année de Jesta Hillmann est parsemée de hauts et de bas émotionnels. Au cœur de l’été, elle découvre la maladie de sa mère, un cancer du sang qui touche toute la famille. Courageusement, elle partage sa détresse

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Adoptez le démitarisme pour Noël : un nouveau rapport de l’ONU propose un régime alimentaire pour la lutte contre …

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Le demi-végétarisme : La clé pour des fêtes écoresponsables Plongez dans « l’ère du démi-végétarisme » au cœur des célébrations de Noël et contribuez de manière efficace à la préservation de notre planète. C’est ce que préconise un récent rapport onusien : opter pour un modèle alimentaire modéré en viandes et en produits laitiers pourrait avoir un

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Comment adopter un régime alimentaire plus végétal pour préserver la biodiversité selon le cadre de Kunming-Montréal

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Modifier notre alimentation pour la santé de la planète Un récent document de l’Unece, publié le 20 décembre, propose une série de recommandations pour améliorer nos habitudes alimentaires dans le contexte des objectifs du cadre de biodiversité de Kunming-Montréal. Intitulé « Appétit pour le changement : options du système alimentaire pour l’azote, l’environnement et la santé »,

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Reverse diet : comprendre les rouages de ce régime pour une alimentation saine

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La Stratégie du régime inversé : Comment l’adopter pour une alimentation équilibrée La tendance actuelle en nutrition est au régime inversé, plus connu sous le nom de « reverse dieting ». Cette méthode prend le contre-pied des diètes classiques en prônant une augmentation graduelle des apports caloriques après une période de restriction alimentaire. L’objectif de cette pratique

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Comment avoir des ongles parfaits : les meilleures astuces à connaître ?

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Préparer et entretenir ses ongles Préparer etentretenir ses ongles : un guide complet pour des ongles parfaits 1. Adopter une routine de soins régulière Pour avoir des ongles en bonne santé, il est essentiel d’adopter une routine de soins régulière. Voici quelques étapes simples à suivre : 2. Nourrir et hydrater vos ongles Pour garder

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