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Préparer son véhicule : 6 astuces pour affronter les longs trajets

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Vous vous préparez déjà pour les grandes vacances ? C’est le moment de préparer également votre voiture pour affronter les longs trajets. Vous pouvez rouler en toute quiétude sans le stress d’une éventuelle panne en effectuant de simples contrôles sur le véhicule. Certes, un voyage semble une aventure assez fascinante pour mes passionnés, mais ce dernier peut être regrettable si vous ne vous préparez pas. Découvrez dans ce billet les 6 astuces pour préparer son véhicule à affronter les longs trajets en véhicule.

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Tour de corse en voiture : à la découverte de lieux incontournables

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La Corse est un territoire dont les beaux paysages et plages ensoleillées vous charmeront. Vous passerez des moments palpitants avec vos amis ou votre famille durant le trajet en voiture. Que diriez-vous d’un tour de l’île de Corse en voiture ? Voici quelques endroits à découvrir absolument lors d’un tour de Corse en voiture ! More

Gorges de l’Ardèche

À l’assaut des Gorges de l’Ardèche : 4 lieux d’exception à visiter

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L’Ardèche est particulièrement connue pour de spectaculaires gorges. Résolument tourné vers la nature, ce département dispose également d’une multitude de lieux plus charmants les uns que les autres. Vous pouvez notamment découvrir le pont d’arc et la grotte Chauvet. Il existe aussi des beaux villages comme Balazuc et Vogüé. Ci-dessous, découvrez les lieux incontournables à visiter à l’Ardèche. More

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S’habiller de manière chic et original, le guide complet

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Pour mettre en valeur votre personnalité et vos goûts en matière de vêtements, il est indispensable de vous habiller selon certains critères. Ainsi, la morphologie, la saison et les circonstances sont aussi des facteurs à considérer. Cela peut rendre le choix difficile, mais, contrairement à ce que l’on pourrait penser, il est tout à fait possible de s’habiller de manière originale, stylée et élégante. En effet, l’originalité et l’élégance sont conciliables.

Le choix des vêtements

Pour afficher un style original, il faut choisir des vêtements appropriés. Vous devez, pour ce faire, connaître votre morphologie, car c’est le critère de choix le plus important.

Choisir un haut à porter en fonction de sa morphologie

Quelle que soit votre morphologie, vous avez le choix parmi une large gamme de hauts.

  • Pour la morphologie en A

Mettez en valeur votre buste et vos épaules en optant pour les chemises à col jabot de préférence, avec des manches longues et bouffantes. Pour un style plus décontracté, les t-shirts à manche longue et col bateau seront parfaits.

  • Pour une morphologie en 8

Mettre en valeur votre taille, tel le mot d’ordre si vous avez cette morphologie. Dans ce cas, optez pour les hauts fluides et cintrés. Restez dans la sobriété avec les couleurs unies.

  • Pour une morphologie en V

Adoucissez vos épaules en privilégiant les hauts décolletés ou en col bateau. Vous pouvez également opter pour les t-shirts à manches longues. Pour plus d’élégance, choisissez une chemise ornée de dentelles sur le col.

  • Pour une morphologie en H et en X

Il est plus facile de s’habiller quand on a ces morphologies. Dans ce cas, choisissez les hauts ajustés et moulants pour mettre en valeur votre silhouette. Privilégiez les t-shirts et sweat shirts moulants, les pulls ou encore les peplums pour vos soirées chics.

Le choix des bas, pour une combinaison parfaite

Choisir un bas est nettement moins contraignant. Pour les morphologies en H et X, la mise en valeur de la taille fine et la création de rondeurs sont les plus importants. Pour les pantalons, optez pour les jeans slims droits, tailles hautes avec des poches à rabat pour accentuer la silhouette (pour une morphologie en H).

Pour la morphologie en V, les jeans slim sont les plus recommandés. Optez pour les motifs et les imprimés pour mettre en valeur vos jambes. Pour la morphologie en A et en 8, les bas taille haute mettront en valeur votre forme. Si vous optez pour les jupes, choisissez les modèles en trapèze avec des couleurs sombres.

Les accessoires, la dernière touche originale

Accessoiriser, c’est ajouter une touche personnelle et originale à votre style vestimentaire. Dans ce cas, vous avez le choix entre de nombreux types d’accessoires s’adaptant facilement à votre style personnel et aux différentes circonstances.

Les accessoires basiques

Le sac et le chapeau sont les accessoires les plus prisés. À part le fait d’être fonctionnels, ils apportent un style plus ou moins singulier à votre style vestimentaire.

Les accessoires personnalisés et assortis

Les accessoires assortis sont le meilleur moyen de rester à la mode et d’affirmer en même temps son originalité. En effet, ils sont minimalistes et simples, tout en offrant un large choix dans la composition. De ce fait, outre les sacs à main et les chapeaux, vous pouvez également opter pour les colliers, les boucles d’oreilles, les bracelets… un peu moins voyants, mais qui apportent une touche personnelle parfaite à votre look. D’ailleurs, l’originalité se trouve dans les touches subtiles et la simplicité.

Pour vous aider à trouver les accessoires parfaits, rendez-vous à la boutique WEISBARTH INGO à Issy-les-Moulineaux, spécialisée dans la vente d’articles de couture. Elle dispose également de toute une gamme d’articles de mode et de parures. Elle peut même les personnaliser à votre goût.

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Comment reprendre de la poitrine après une perte de poids ?

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Quelle  femme ne rêve pas d’avoir un corps parfait ? Si certaines veulent prendre un peu de poids, d’autres veulent en perdre. Et la poitrine est l’une des parties du  corps à laquelle une femme tient le plus. C’est un des signes indéniables de la féminité. C’est pour cette raison qu’il y a des femmes qui sont prêtes à dépenser une fortune pour avoir une belle poitrine. Et généralement, lors d’un régime et d’une pratique des activités sportives pour perdre du poids, les premiers kilos perdus sont ceux  au niveau de la poitrine. Alors, comment y remédier ?

 

Quelques astuces pour retrouver sa poitrine après une perte de poids

Avoir une belle silhouette est l’objectif premier d’une perte de poids en général. Même si perdre du poids réduit aussi le tour de la poitrine, il existe des solutions pour le reprendre et le raffermir. Toutefois, il est important d’être patiente pour constater les effets.

 

  • Faire des exercices physiques pour renforcer les muscles

Pour bien cibler la zone au niveau de la poitrine, la musculation est un bon moyen. En effet, on  pense à tort que cette dernière fait réduire la taille de la poitrine. Au  contraire, cela participe au maintien de sa forme. Les exercices de musculation auront pour cible le grand et le petit pectoral. Faire travailler ces muscles pectoraux favorise leur développement et améliore la forme ainsi que la taille de la poitrine. Il est possible de faire des séries de pompes. Pour s’y habituer, on peut commencer en gardant les genoux au sol. Travailler les muscles pectoraux peut se faire aussi dans une salle sport en faisant un développé couché horizontal ou en utilisant des haltères.

 

  • Boire de l’eau pour raffermir la poitrine

Hydrater le corps est important, car cela contribue à l’amélioration de la santé de la peau et au maintien de son élasticité. Donc, une bonne hydratation aide la peau à rester jeune et bien ferme. Et c’est valable pour toutes les zones du corps, y compris la poitrine.

 

  • Consommer des plantes

La croissance de la poitrine nécessite une bonne quantité d’œstrogènes. Leur quantité est plus importante lors de la puberté, en effet, c’est pendant cette période que le corps d’une femme commence à changer et que le développement de la poitrine est favorisé, ou également lors d’une grossesse. Ainsi, pour que la poitrine prenne du volume, il faut consommer des herbes et des plantes qui en contiennent. C’est le cas du soja, du cresson, du damiana, du fenugrec, du fenouil, de l’angélique de Chine, des légumes secs et de l’igname sauvage. Toutefois, il faut  les  utiliser à bon escient et garder une alimentation équilibrée.

 

  • Éviter l’exposition au soleil

Le soleil accélère le vieillissement de la peau car il réduit son collagène. Ainsi, la poitrine doit être protégée du soleil. Le bronzage seins nus et les décolletés plongeants en période d’été sont à éviter. Sinon, il faut veiller à  mettre un écran solaire adapté.

 

  • Éviter de dormir sur le ventre et sur le côté

Ces positions affaissent la poitrine et modifient sa forme. De ce fait, il est recommandé de dormir sur le dos pour garder une poitrine bien ferme.

 

  • Faire du massage avec des huiles végétales

Pour traiter les  vergetures suite à une perte de poids, ou  pour faire grossir et raffermir la poitrine, on peut faire un massage à l’aide d’huiles végétales comme l’huile d’amande douce ou l’huile d’olive qui sont riches en antioxydants. Il s’effectue en faisant un mouvement circulaire des graisses de la poitrine. C’est à faire tous les jours pendant 10 ou 15 minutes. Et comme le froid aide la peau à se resserrer, il faut opter pour une douche froide après le massage pour raffermir la poitrine et fixer ses graisses.

 

  • Adopter une bonne posture

Quand on se tient debout avec le dos courbé, la poitrine a tendance à se relâcher. Il est ainsi conseillé de garder une bonne posture.

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Les conseils pour protéger les cheveux du soleil et de la mer

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Le soleil, la mer, la piscine sont tant d’éléments qui nuisent à vos cheveux. Quelques conseils utiles vous permettront de partir en vacances tout en les gardant sains. Ce sont d’ailleurs des rituels au quotidien pour celles qui vivent sur les îles.

Soignez vos cheveux avant de vous exposer au soleil

Que vous soyez des vacanciers ou vivez sur une île, les soins sont plus ou moins identiques, à quelques différences près. Si vous attendez l’été pour partir à la plage, les gestes de soin sont à effectuer 1 mois à l’avance. Cette période permettra à vos cheveux de respirer. Pour éviter de les fragiliser, commencez à les préparer en les hydratant. Pour cela, quelques huiles sont recommandées, si bien sûr vous aimez les recettes naturelles. Vous pouvez opter soit pour une huile de coco, soit pour une huile de ricin, surtout si vos cheveux sont naturellement secs. Si vous préférez les produits plus conventionnels, grand nombre d’entre eux sont proposés dans le commerce. Vous pouvez par exemple vous procurer des shampoings et après-shampoing(s) hydratants. Par contre, oubliez les brushings et donnez de la liberté à vos cheveux (ne les maintenez pas fortement attachés). Les nouvelles colorations sont également à proscrire car elles ternissent au soleil, vous en referez une au retour des vacances.

Protégez-les des rayons du soleil et du sel

Si vous vivez en bord de mer, au soleil, vous devriez déjà savoir que les chapeaux sont des accessoires imparables. Ils permettent déjà d’offrir une certaine protection. Mais comme pour la peau, il existe des protections solaires pour cheveux. Elles sont à appliquer sous forme de spray, de gel ou de crème et ont une durée de renouvellement de 2 heures. Vous vous en procurerez auprès des magasins pour produits capillaires et éventuellement des salons de coiffure. Une autre alternative : l’huile de jojoba. Se masser le cuir chevelu avec donnera le même effet protecteur.

Après les baignades, ne faites surtout pas l’erreur de ne pas rincer vos cheveux. Pour les laver, optez pour un shampoing doux, suivi d’un masque réparateur. Certains recommandent de rajouter du vinaigre de cidre dans l’eau de lavage. Sachez par contre que cheveux mouillés et brosse ne vont pas de pair. En effet, vos cheveux mouillés sont fragilisés et risquent donc de devenir cassants. Laissez-les sécher naturellement. Oubliez les sèche-cheveux et abstenez vous de les frotter avec une serviette. Un léger tapotage, suivi d’un passage à l’air libre suffisent.

Soignez vos cheveux après les heures à la plage

Si votre quotidien est en bord de mer, vous devrez sûrement passer par l’étape « coupe de cheveux » plus fréquemment. En effet, même sans baignade, les vents marins ont tendance à abîmer les pointes. Par contre, pour celles qui sont de passage, on peut éviter la casse une fois de retour chez soi. La première chose en tête est souvent de passer au salon, pour faire des soins ou raviver sa couleur. Cependant, quelques rattrapages maison peuvent être effectués, notamment le gommage. Il a pour but d’éliminer les cellules mortes et se procède en massant le cuir chevelu de façon circulaire. Les produits utilisés sont ceux de la cuisine tels que le sucre, ajouté à un peu d’huile (l’huile d’olive fera l’affaire). Effectuez ensuite des bains d’huile. Il convient évidemment de bien choisir celle qui s’adaptera à votre type de cheveux. Par exemple si vos cheveux ont terni, optez pour de l’huile d’argan. Le produit est à enduire sur la longueur et les pointes, puis enroulez vos cheveux dans une serviette. Le bain a une durée d’application d’environ 1 heure.

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Coiffures pour femme selon la longueur de cheveux

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Outre le style vestimentaire et l’embellissement facial, votre style de coiffure participe également à la mise en valeur de votre beauté. En effet, une mauvaise coupe de cheveux, que vous soyez bien vêtue ou bien maquillée, peut gâcher tout votre charme. Il ne suffit donc pas d’une simple coupe, mais de bien harmoniser votre style capillaire à la longueur de vos cheveux. Ainsi, que vous ayez les cheveux longs, mi-longs ou courts, nous vous proposons une liste de coiffures à la tendance.

Pour les cheveux longs

Étant l’essence même du charme féminin, les cheveux longs doivent se montrer vifs. Bien souvent, ils tombent à plat et perdent de leur volume. Pour leur rendre les vivaces, voici 2 coupes à adopter :

La frange

Adorée par les stars et gardant toujours autant de succès auprès des femmes, la frange est une tendance qui n’est pas prête de disparaître.

Elle a l’avantage de mettre en valeur votre visage sans passer par un changement radical de vos cheveux. Grâce à la frange, vos yeux sont plus visibles et attireront le regard, car ils se montreront dans leur plus beau jour. C’est la coiffure idéale pour rebooster votre look.

Pour sortir de la frange droite, optez pour la frange ondulée qui donnera plus de souplesse à votre cuir chevelu.

Le High Bun

Le high bun est sans doute la coiffure la plus polyvalente qui puisse exister dans le catalogue capillaire. Très pratique, il est idéal pour toutes les occasions. En effet, il peut paraître décontracté au quotidien, mais se montre raffiné et élégant lors des soirées classy.

Vous obtenez ces rendus rien qu’en travaillant votre chignon ! D’ailleurs, vous avez l’embarras du choix avec ses déclinaisons à l’infini. Ce style de coiffure ne cesse de nous impressionner et fait partie des tendances intemporelles.

Cheveux mi-long

Les styles de coiffures ne manquent pour les cheveux mi-longs. Ils s’imposent d’ailleurs comme la coiffure féminine tendancielle du moment. Découvrez le carré plongeant pour cheveux mi-longs qui sait structurer votre cuir chevelu à la perfection :

Il se différencie du carré habituel : les mèches avant légèrement longues que celles de derrière. Sa structure asymétrique et plus sophistiquée, lui confère un effet visuel incomparable.

En outre, l’écart entre l’avant et l’arrière allège les traits de votre visage et donne du mouvement à la chevelure.

Avec le carré plongeant, vous dégagez une certaine prestance. Mais cette coiffure donne surtout l’impression d’être une femme audacieuse, tout en restant sophistiquée.

Les cheveux courts

Certaines d’entre nous pensent que les cheveux courts ne sont pas à l’image de la féminité. Et pourtant, il existe des coupes qui arborent mieux le féminisme. La preuve :

Boyish

Plus long sur le dessus et courts sur les côtés, vos cheveux gagnent en volume et en densité. Son dégradé très prononcé fait ressortir vos maxillaires et met en valeur les reflets capillaires ainsi que vos mèches.

Le boyish est la coupe de cheveux ultra féminine qui donne à la fois du caractère et de l’élégance. En effet, le but est de montrer une manière de vivre et de s’aimer.

Avec une telle coiffure, vous vous sentez plus libre et épanouie dans votre féminitude !

Elle nécessite toutefois un travail soigné de la part du coiffeur pour obtenir le rendu souhaité.

Pixie

Le style pixie dénote de la coupe garçonne classique ; sa technique de coupe consiste à garder les cheveux de dessus légèrement plus longs que ceux de derrière et de coté.

Bien plus volumineux que la coupe boyish, le style à la pixie offre une rondeur à vos traits si vous avez le visage carré ou long. Il vient mettre l’accent sur les traits de votre visage et sur vos yeux.

Pour mettre en avant votre féminité, portez des boucles d’oreilles ou des headband. Misez également sur les rouges à lèvres éclatants et faîtes resurgir la femme fatale qui est en vous

En dehors de son aspect tendancielle, la coupe pixie est très pratique : quelques coups de brosse suffissent pour redonner sa forme initiale.

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Comment perdre rapidement du poids ?

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Perdre du poids. On en parle souvent, mais les techniques efficaces sont souvent méconnues du public. Si la volonté et la persévérance sont essentielles pour mener à bien vos exercices, le choix de la technique ne doit pas être pris à la légère. Dans ce cas, il ne s’agit pas uniquement d’opter pour une technique qui vous plaît, mais également de choisir la méthode la plus efficace, selon votre profil. Cela peut inclure une combinaison de plusieurs procédés, mais surtout un régime alimentaire spécifique. Pour perdre du poids sainement, il est indispensable de se faire accompagner par un professionnel.

L’intérêt pour les soins minceurs

Les cures amincissantes sont en général conçues pour perdre du poids et concernent tous ces aspects : l’alimentation, les activités physiques et les soins en tout genre. De ce fait, il existe de nombreux types de soins que vous pouvez suivre selon le résultat que vous souhaitez obtenir.

Cependant, il peut être difficile de faire le choix, car de nombreux paramètres sont à considérer.

Pour quel type de soins minceurs opter ?

Il existe de nombreuses techniques de soins minceurs. Même si le but reste le même, les pratiques diffèrent grandement, tout comme leur efficacité. Toutefois, une technique qui s’avère être efficace pour un individu, pourrait l’être moins pour un autre. Le choix se fait donc au cas par cas.

Le drainage lymphatique

Le drainage lymphatique est un massage qui permet de favoriser le fonctionnement du réseau lymphatique, permettant ainsi de mieux évacuer les toxines accumulées dans le corps. Son intérêt esthétique le plus connu est la lutte contre la cellulite.

La méthode d’enveloppement

Également appelée body wrap, cette technique consiste à envelopper certaines parties de son corps avec des matières comme la cellophane contenant des substances actives comme le sophoricoside et de l’huile essentielle. Cette technique a pour but de brûler les graisses et les toxines, par le biais de la transpiration. Elle est accompagnée d’exercices physiques.

L’hydrothérapie

L’hydrothérapie concerne l’usage de l’eau sous les formes liquide et vaporeuse, afin de bénéficier d’un certain bien-être et des bénéfices de ce traitement. Bien qu’il ne s’agisse pas d’un type de traitement spécialisé dans les soins minceurs, les bienfaits de ce type de traitement ne sont pas à exclure. Parmi les traitements hydrothérapiques, nous pouvons citer la thalassothérapie, la balnéothérapie, mais aussi les spas.

Les soins esthétiques

Ils concernent tout type de soin comme les massages, l’utilisation de machines, la nutrition et les exercices physiques proposés par des professionnels afin de raffermir sa silhouette et perdre rapidement du poids.

Spécialisé dans le soin de visage et de corps, l’institut Actuel Beauté à Paris, propose également des soins minceur adaptés à votre profil et au résultat que vous recherchez.

Les activités physiques

Les activités physiques sont également recommandées dans le processus de perte de poids. Il n’est pas question d’exercices physiques difficiles, mais de pratiques adaptées à votre capacité, à votre corps et à votre âge. En fait, le plus important n’est pas l’intensité de l’exercice, mais sa fréquence. Vous pouvez dans ce cas, courir, nager, pédaler, ou tout simplement marcher. Les exercices doivent durer entre 30 et 45 minutes et être pratiqués 3 fois par semaine pour être efficaces.

Un régime sain et équilibré, indispensable pour garantir l’efficacité des soins

Peu importe la méthode de perte de poids que vous choisissez, elle doit être accompagnée d’un régime alimentaire strict, sans quoi, elle ne serait qu’une perte de temps et d’énergie. Toutefois, il est déconseillé de décider soi-même du type de régime à suivre. En effet, votre cure doit être suivie par un médecin et un diététicien.

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Idées de coupes et coiffures tendance de l’automne-hiver 2020-2021

La fin de l’année approche à grands pas. C’est alors l’occasion de changer de tête et d’adopter une nouvelle coiffure. Coupe longue ou courte ? Frange ? Mèche ? Pour faire le bon choix et trouver l’inspiration, découvrez dans cet article les coupes et coiffures tendances de l’automne-hiver 2020-2021.

Le carré court

Le carré court est la coupe phare de l’automne-hiver 2020-2021. Il donne un effet naturel et dynamique, spécialement aux visages en forme de triangle. Il réduit le cadre du visage et enferme les traits. En outre, cette coupe peut camoufler les oreilles un peu décollées. En revanche, elle ne sied pas aux longs cous et aux épaules musclées, car elle expose ces parties à nu. Ce qui peut crée un déséquilibre de la silhouette.

Pour donner du style à la coupe, vous pouvez vaporiser du spray sur les pointes des cheveux. Cela crée un effet wavy (vagues légères) qui donne davantage de caractère à la coiffure et casse son côté strict. Pour plus d’authenticité, vous pouvez l’associer à une baby frange déstructurée.

Le dégradé

Pas trop fan du carré court ? Le dégradé est très tendance. Il met en valeur toute forme de visage en apportant du volume aux cheveux. Il assure un style garanti en évitant l’effet casque. Certes, la coupe dégradée convient à toute femme, à toute nature et longueur de cheveux, maisl’intensité du degré ne doit pas être la même. Il faut tenir compte de l’état du cheveu. Par exemple, les cheveux fins ne doivent pas trop être taillés dans la masse pour éviter les pointes fines, pas très jolies à voir.

Néanmoins, le dégradé permet de réaliser différentes coiffures qu’il soit léger ou extrême.

Le side hair

Le side hair a la cote cette saison. C’est la coiffure glamour par excellence. Elle a été repérée à maintes reprises sur les tapis rouges et le podium des grands défilés.

Ce look donne de l’élégance et du style. En positionnant les longueurs de cheveux sur un seul côté, vous mettez en valeur votre tenue du jour et vos belles épaules. Pour une petite touche d’originalité, n’hésitez pas à opter pour un tressé. C’est une coiffure pleine de caractère en plus d’être ultra-tendance.

La frange Bardot

Les franges ont le vent en poupe ces derniers jours. Elles se voient partout et se portent de différentes manières. Parmi les innombrables types de frange, certains sont plus appréciés, tel est le cas de la frange Bardot. Contrairement à une frange pleine qui coupe le visage, elle est divisée en deux parties de chaque côté donnant ainsi un aspect original et coiffé-décoiffé à la chevelure. Toutefois, on la préfère aussi bien sur une coupe de cheveux courte que longue. De plus, la frange Bardot ne met pas forcément en valeur les visages ronds et carrés. Elle peut ne pas convenir à la morphologie de votre visage.

Les tresses

Pour cette nouvelle saison, la tresse est très à la mode bien qu’elle soit toujours considérée comme une coiffure d’été. Son style bohème chic, à la limite du coiffé-décoiffé, fait d’elle l’une des coiffures phares de l’automne-hiver. Parmi les modèles, la tresse africaine reste une valeur sûre. Elle peut sublimer votre coiffure en toute occasion. Sans compter qu’elle est facile à réaliser, contrairement aux idées reçues.

Si vous n’êtes pas trop fan de la tresse africaine, la tresse épi est l’une des coiffures les plus adoptées du moment. Et plutôt que de la porter très traditionnellement dans le dos, vous pouvez la mettre sur le côté ou arborer une couronne tressée. La tresse épi est parfaite pour les grandes cérémonies. Elle se mariera avec n’importe quelle tenue.

Si vous êtes en quête de votre coiffure 2020-2021, n’hésitez pas à faire appel à un coiffeur visagiste. Ce dernier saura la coupe adéquate à votre visage et selon vos attentes.

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